WSPÓŁPRACA
zajęcia prowadzone przez współpracujące ze STONOGĄ firmy
Cherry Dance- studio tańca
Zajęcia taneczne MIX DANCE
To wyjątkowe połączenie różnych stylów tanecznych – cheerleadingu, disco dance oraz tańca nowoczesnego!
Podczas zajęć:
– poznajemy podstawy akrobatyki,
– dbamy o rozciąganie – kluczowy element w życiu każdego tancerza,
– rozwijamy pewność siebie, wyrażamy emocje poprzez ruch i taniec,
– budujemy relacje i uczymy się pracy zespołowej w atmosferze wzajemnego wsparcia.
MIX DANCE to nie tylko trening – to pełna radości przygoda, w której nie brakuje uśmiechu i pozytywnych wibracji!
Zajęcia dla dzieci w wieku 4–10 lat.
Kiedy? W każdy poniedziałek – do zobaczenia na sali godz 17.00
Światło Na Sztukę
Wielka Sztuka u Malucha to autorskie zajęcia muzyczne stworzone z myślą o najmłodszych dzieciach – już od pierwszych miesięcy życia aż do 3. roku życia. Spotkania oparte są na elementach teorii uczenia się muzyki według Edwina E. Gordona oraz inspirowane pedagogiką Carla Orffa.
Podczas zajęć dzieci mają kontakt z muzyką na żywo, wykonywaną z użyciem różnorodnych instrumentów, takich jak ukulele, akordeon, bum bum rurki, instrumenty klawiszowe, a także głos ludzki – śpiewany w różnych skalach i rytmach.
To nie tylko zabawa, ale również stymulacja rozwoju muzycznego, emocjonalnego i społecznego. Poprzez rytmiczanki, śpiewanki i wspólne muzykowanie maluchy odkrywają świat dźwięków, rytmów i melodii, a wszystko odbywa się w atmosferze radości, bliskości i swobodnej ekspresji.
Zapraszamy do wspólnej, pięknej przygody z muzyką!
Zapraszamy Każdy Poniedziałek 11.00
Piłkarski Klub Malucha – Pierwsza Piłka
Piłka nożna dla maluchów (1–4 lata)
To wyjątkowe zajęcia sportowe w formie zabawy, dostosowane do możliwości najmłodszych dzieci. Treningi mają charakter kierunkowej animacji ruchowej, rozwijającej ogólną sprawność, koordynację, a także zamiłowanie do aktywności fizycznej.
Walory zajęć:
– wspierają rozwój motoryczny i koordynację ruchową,
– kształtują umiejętność koncentracji i reagowania na polecenia,
– budują poczucie rytmu, równowagi i orientacji w przestrzeni,
– uczą współpracy w grupie i oswajają z pierwszymi zasadami sportu,
– wzmacniają więź rodzic–dziecko, ponieważ zajęcia odbywają się w obecności opiekunów, którzy aktywnie towarzyszą dzieciom.
Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, w duchu zabawy i radości z ruchu.
Akademia Sportu Champion
Treningi z Karoliną – Zadbaj o Swoją Formę!
Szukasz motywacji do działania i chcesz popracować nad sylwetką w przyjaznej atmosferze? Dołącz do treningów z Karoliną – energiczną instruktorką z Akademii Sportu Champion w Chodzieży!
„Shape your perfect body” – razem osiągniemy Twoje cele!
Zajęcia odbywają się:
- Wtorki i czwartki o godzinie 19:00
- Miejsce: Chodzież, ul. Jagiellońska 26
Dlaczego warto?
- Treningi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania
- Wzmocnienie całego ciała
- Poprawa kondycji i sylwetki
- Wsparcie i motywacja w każdej minucie zajęć
Zapisy i więcej informacji: Karolina – tel. 510 375 082
Zrób pierwszy krok – dołącz do naszej sportowej społeczności już dziś!
Masaż leczniczy i relaksacyjny
W naszym Centrum oferujemy profesjonalne masaże, które wspierają zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.
Masaż leczniczy to forma terapii manualnej ukierunkowana na konkretne dolegliwości – bóle kręgosłupa, napięcia mięśniowe, stany pourazowe czy przeciążeniowe. Regularne zabiegi wspomagają regenerację, poprawiają krążenie i elastyczność tkanek oraz zmniejszają ból.
Dodatkowo – w ramach masażu leczniczego wykonujemy kinesiotaping bólowego miejsca gratis.
Masaż relaksacyjny to idealny sposób na odprężenie, wyciszenie i redukcję stresu. Zabieg odbywa się w nastrojowej atmosferze – przy blasku aromatycznych świec i kojącej muzyce relaksacyjnej, co pozwala na głęboki relaks ciała i umysłu.
Dla kogo?
– osoby z bólami pleców i karku
– osoby zestresowane i przemęczone
– po intensywnym wysiłku fizycznym lub psychicznym
– w celu profilaktyki zdrowotnej
Czas trwania: 30–60 minut
Prowadzący: wykwalifikowani fizjoterapeuci i masażyści
Gimnastyka korekcyjną
Indywidualna gimnastyka korekcyjna dla dzieci z wadami postawy i kończyn dolnych
Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej prowadzone są w formie indywidualnej i przeznaczone dla dzieci z zaburzeniami w obrębie postawy ciała oraz kończyn dolnych. Program terapeutyczny opracowywany jest na podstawie szczegółowej analizy postawy, badania zakresu ruchu oraz oceny układu mięśniowo-szkieletowego.
W terapii uwzględniamy m.in.: – asymetrie ustawienia barków i miednicy,
– plecy okrągłe, wklęsłe, płaskie i skoliozy funkcjonalne,
– przodopochylenie lub tyłopochylenie miednicy,
– koślawość lub szpotawość kolan,
– stopę płaską, płasko-koślawą oraz końsko-szpotawą,
– różnice długości kończyn,
– zaburzenia osi kończyn dolnych i zaburzenia chodu.
W trakcie terapii wykorzystujemy elementy reedukacji posturalnej, ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy, techniki oddechowe, proprioceptywne oraz mobilizujące stawy. Każdy program ćwiczeń jest indywidualnie dopasowany do wieku rozwojowego dziecka, jego możliwości oraz rodzaju wady.
Terapia pedagogiczna – indywidualne wsparcie w trudnościach szkolnych
Terapia pedagogiczna to specjalistyczna forma pomocy skierowana do dzieci mających trudności w nauce. Podczas indywidualnych zajęć wspieramy dziecko w przezwyciężaniu barier edukacyjnych i rozwojowych.
Co oferujemy?
– rozwiązywanie konkretnych trudności szkolnych,
– naukę czytania i pisania krok po kroku,
– wprowadzanie podstawowych pojęć matematycznych,
– wzmacnianie koncentracji, pamięci i logicznego myślenia,
– indywidualne prowadzenie dziecka w jego tempie i według jego potrzeb,
– wspierające podejście i praca w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa.
Naszym celem jest nie tylko poprawa wyników w nauce, ale także budowanie wiary dziecka we własne możliwości i rozwijanie jego potencjału.
Zajęcia z języka angielskiego dla dzieci
Prowadzimy zajęcia językowe dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym w oparciu o metodę nauki poprzez zabawę. Dzieci uczą się języka angielskiego w naturalny sposób – poprzez piosenki, gry ruchowe, rymowanki, zabawy tematyczne oraz elementy dramy.
Dla kogo?
– dzieci w wieku przedszkolnym (3–6 lat)
– dzieci w wieku wczesnoszkolnym (7–10 lat)
Cele zajęć:
– oswajanie dzieci z językiem obcym,
– rozwijanie słownictwa i umiejętności komunikacyjnych,
– budowanie pozytywnych skojarzeń z nauką języka.
Zajęcia odbywają się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, wspierają rozwój mowy i pewność siebie dzieci.
LEGO Robotyka – buduj, programuj, eksperymentuj!
Zajęcia z LEGO Robotyki to świetna przygoda z nauką przez zabawę! Podczas spotkań dzieci konstruują roboty z zestawów LEGO i uczą się je programować w intuicyjny sposób, dopasowany do ich wieku.
Na zajęciach: – budujemy roboty, które się poruszają, wydają dźwięki i reagują na otoczenie,
– uczymy się podstaw programowania i logicznego myślenia,
– rozwijamy kreatywność, współpracę i zdolności manualne,
– tworzymy własne projekty i testujemy ich działanie.
Zajęcia są prowadzone w małych grupach, a poziom trudności dopasowany jest do wieku i umiejętności uczestników. To idealne zajęcia dla dzieci ciekawych świata i technologii